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精[高龄误区]高龄产妇如何备孕一个健康宝宝

2024-05-18 09:14作者:长沙代孕

当二胎开放,很多人都希望可以凑成一个好,为此年龄都太大了,面对自己的高龄,如何让自己顺利的怀上一个健康宝宝呢!

1.孕前检查必不可少,因为我们本身年龄就大了,在准备要孩子之前,夫妻双方都应该去医院做一个全面检查,看一看自己的身体是否需要调理,以最好的身体来迎接二胎的到来,这点很重要。

2.少吃甜食,高龄产妇比年轻人更容易发胖,还会患上糖尿病,在备孕期间也是需要控制好自己的体重,多吃高蛋白,低脂肪的食物,少喝饮料。

3.夫妻双方提前3个月就吃叶酸,提高精子与卵子的质量,减少胎儿的畸形率。

4.拒绝吸烟喝酒,这些作为高龄产妇是应该特别注意的,远离二手香烟

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